こんにちは。畠山です。
以前もご紹介をしましたが、
この本を読んでから週に何日かお酒を控えるようになりました。
以前と同じくらいの量を飲んでいるつもりですが、
お酒に対しての耐性が減ったせいか、
飲むと翌朝残るようになってしまいました・・・。
酒は百薬の長では無いと分かり、
翌朝の快適さ運動時の体のきれや動きを考えるとやめても良いかなと思いつつ、
今まで飲んでいた身としてはそれも寂しいなぁなどと思いながら、
家に帰ると今日は飲もうかなぁと考えてしまいます・・・。
私なりの毎日飲まないようにするコツは冷蔵庫に飲み物を入れないことです!
さて、この本は毎日飲酒をしている人にはとてもお勧めの本です。
日々の生活習慣を見直したい方は是非、読んで見て下さい。
ちなみに、最近は毎日血圧も測って記録をしています。
アプリを入れているのですが、
体重や体脂肪率や体温も記録出来るので、本当に便利です。
飲んでから血圧を測定すると、血圧が下がるという事が分かりました。
私、知らなかったです・・・。
この辺がお酒は既定の量なら飲んでも良いと言われる所以なのかもしれませんね。
健康で暮らすことの出来る家造りをしているアイディール。
それを造る私たちも健康でいられるよう、日々の生活には気を付けて過ごしていきたいですね。
さて、今日の本題に。
先週のブログでふれましたが、中山4号棟は1/19に上棟をし、現在木工事中です。
先週もお伝えしましたが、別荘ライクと言えるほどロケーションが本当に良いです。
実際に見ると違いますが、ここまでロケーションが良いと思っていませんでした!
下の写真は窓から見える風景です。
足場のシートがあって見えにくいですが、足場が外れるのが楽しみです。
現場にはサッシが入り、現在取り付け工事をしています。
今回、中山で使用するサッシはYKKのAPW330と言う商品です。
熱還流率が1.21(サッシの大きさや種類で異なります。)ととても高性能です。
色は室内側が白、外側がブラウンで、
室内と外で色が変えることが出来るのも特徴の1つです。
ひとことサッシと言っても色々な種類があります。
下記の10種類の中から今回選んだのは下の赤枠のサッシです。
一般的な分譲建売だと「フレミング」とか「エピソード」が多いかもしれません。
弊社は分譲とは言え性能にこだわりたいので、上記は性能が低く弊社の希望する断熱基準を満たしていないので無しということで、
YKKと言えば樹脂窓のAPW330なので(勝手に思っているだけですが)、
そこから選ぼうと思いました。
樹脂窓の中にはAPW330にトリプルガラス、ペアガラスの樹脂スペーサーとアルミスペーサーがありますが、今回はペアガラスの樹脂スペーサーを採用しました。
トリプルは価格が高いため採用を見送り、
ちょっとの差ですが、樹脂とアルミでは熱の伝わり方が異なりますので、結露のことを考え、また購入される方がより快適に生活が出来るように、樹脂スペーサーとしました。
余談ですが、弊社の標準はリクシルのアルミ樹脂複合のサーモスXを使っています。
どうして今回YKKのAPW330を採用したかと言うと、
致し方ないことですが、商品の値上げがあり、コストが上がってしまいました。
そこで、商品を改めて見直すため、
リクシルのサーモスXとYKKのAPW330でコストと性能を検討した結果、
若干YKKの方が安かったので、少しでも安く分譲を販売したいと思い、
YKKのAPW330を採用しました。
ちなみに、サッシの性能を落として建物価格を安くするということは考えていません。
窓の性能を落とすと、
弊社の家造りのテーマである、「快適、省エネ、健康」な暮らしが損なわれてしまう為です。
お引渡しをしたあとも、「アイディールで造って良かった!」と思える、
分譲住宅を造っています。
話は戻り、建物の断熱性能はサッシを変えてUa値を比較した結果、変わらなかったです。
現在省エネの計算が終わり公的な機関に申請中ですが、
おそらく今回は窓がとても多いのでUa値0.4~0.44の間では無いかと思います。
弊社のUa値は標準で0.4前後、オプションの付加断熱だと0.33~0.35前後です。
また、現在分譲中の富士見町は0.29とかなりの高性能です。
だんだん経験を積んで、この位の仕様だとこのUa値になる、
と言うのがなんとなく分かるようになってきました。
そして、断熱性能と同じくらい大事なのが気密性能ですね。
弊社ではC値1以下と標準としていましたが、こちらも経験を積むうちに中間で1をきれるようになってきたので、C値0.8以下を標準とすることにしました。
現在ホームページの改修を依頼中です。
この辺の話はまたの機会にしたいと思います。
最近は都や国も省エネと言っていますから、
これから建築する方は注文する自宅がどの位の性能値かというのは抑えておいた方が良いですね。
Ua値は認可が下りたらブログやHPで公開したいと思います。
最後に樹脂窓が良いか、アルミ樹脂複合が良いかという話はありますが、
そこは家造りに対する考え方もあると思います。
どちらにするかは、これから建築をする住宅会社様に「何でそのメーカーのそのサッシを使っているか?」聞いてみると良いと思います。
またくれぐれも、コストダウンをするために性能を落とすという事はしないことをお勧めします。
あとで、絶対後悔することになりますので・・・。
今週はサッシの取り付けと順調に木工事が進んで行く予定です。
工事の様子はまたお伝えしたいと思います。
さて、中山4号棟では構造見学会を随時開催しています。
構造を見ることが出来る良い機会です。
お気軽にご参加下さい。
また、今月は下記の日程で「家造り勉強会&相談会」を開催します。
これから家造りを始める方、
どこから家造りを始めて良いか分からない方、
断熱や気密を体感したい方、
家造りの迷子になっている方など
こちらもお気軽にご参加下さい。
それでは、今日はここまでにしたいと思います。
本日もお読み頂きありがとうございました!
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