こんにちは、佐藤です。 先週から始めました「暮らしのコラム」早くも2回目を書いてしまいます。 今回は前回の香りのある生活の第2弾、アロマテラピーについて書いてみます。 今回は撮影した写真がなかったので、フリーのイメージ画像を挿絵のように使ってみますね。 さて、アロマテラピーとは?? 簡単にいうと植物から抽出した香り成分(精油=エッセンシャルオイル)をつかって、心身を健やかにリフレッシュやリラクゼーションをさせていく、自然療法と言われています。 エッセンシャルオイルをキャリアオイル(例えばホホバオイルやスウィートアーモンドオイルなどなど)とあわせて身体に塗布しトリートメントをしたり、 手作りの化粧水やスプレーをつくったり、と手がかかるものもありますが、エッセンシャルオイルがあればよ...
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